Blog

Společně jsme lepší. Příběhy, nápady a inspirace pro tebe.
5_uzitecnych_tipu_jak_se_zbavit_bolesti_paty

5 užitečných tipů, jak se zbavit bolesti paty

od Medicovi
Bolest paty může značně ovlivnit kvalitu života. Příčiny sahají od patní ostruhy po zánět plantární fascie. K úlevě přispívají ledové obklady, odpočinek, protahování a masáž plantární fascie, posilování svalů chodidla, a ortopedické vložky Medicovi. Tyto vložky nabízí senzorickou terapii vlnami vody, která zmírňuje bolest, podporuje pohyb svalů a šlach, zlepšuje prokrvení a flexibility. Ideální pro každodenní nošení, Medicovi vložky pomáhají rozložit tlak a uvolnit napětí v plantární fascii, přispívají k lepšímu držení těla a jsou přizpůsobivé různým typům obuvi.
Čti více
Nedostatek hořčíku: Ignorovaný problém, který může mít vážné důsledky

Nedostatek hořčíku: Ignorovaný problém, který může mít vážné důsledky

od Medicovi
Hořčík, důležitý minerál pro tělo, často trpí nedostatkem. Je klíčový pro svaly, nervy, srdce, kosti a imunitu. Nedostatek se projevuje únavou, svalovými křečemi, nespavostí a problémy se srdcem. Vyhnout se mu lze stravou bohatou na hořčík, doplňky, snížením stresu a omezením alkoholu a kofeinu. Pro aktivní lidi jsou vhodné ortopedické vložky Medicovi Sport 100.
Čti více