Blog

Společně jsme lepší. Příběhy, nápady a inspirace pro tebe.
Bolest zad: Poznejte její druhy a příčiny.

Bolest zad: Poznejte její druhy a příčiny.

od Medicovi
Bolest zad, častý problém s akutními i chronickými formami, může být účinně léčena s přístupy jako fyzikální terapie a změny životního stylu. Ortopedické vložky Medicovi Sport 100 mohou pomoci snížit zátěž a podpořit úlevu od bolesti.
Čti více
Hubnutí

Hubnutí

od Medicovi
Hubnutí a zlepšení zdraví vyžaduje aktivní životní styl, který může způsobit problémy s pohybovým aparátem. Ortopedické vložky Medicovi Sport 100 poskytují potřebnou podporu a tlumení, pomáhají rozložit tlak a snižují riziko bolesti či zranění. Zdravé hubnutí zahrnuje vyváženou stravu, pravidelné cvičení, dostatek spánku, hydrataci a stanovování realistických cílů.
Čti více
Nedostatek hořčíku: Ignorovaný problém, který může mít vážné důsledky

Nedostatek hořčíku: Ignorovaný problém, který může mít vážné důsledky

od Medicovi
Hořčík, důležitý minerál pro tělo, často trpí nedostatkem. Je klíčový pro svaly, nervy, srdce, kosti a imunitu. Nedostatek se projevuje únavou, svalovými křečemi, nespavostí a problémy se srdcem. Vyhnout se mu lze stravou bohatou na hořčík, doplňky, snížením stresu a omezením alkoholu a kofeinu. Pro aktivní lidi jsou vhodné ortopedické vložky Medicovi Sport 100.
Čti více
Histaminová intolerance

Histaminová intolerance

od Medicovi
Histaminová intolerance je problém, který může mít vliv na kvalitu života. Histamin je látka v těle, která může způsobit problémy, když se v něm hromadí. Symptomy mohou zahrnovat svědění, otoky, bolesti hlavy a další. Histamin se nachází v některých potravinách, jako jsou sýry a alkohol. Diagnostika zahrnuje sledování symptomů a měření hladiny enzymu DAO v těle. Léčba spočívá v omezení histaminových potravin a antihistaminik. Pohybová aktivita je důležitá, ale intenzivní cvičení může zhoršit symptomy. Sportovní vložky Medicovi Sport 100 mohou pomoci s podporou chodidel. S informacemi a podporou je možné žít s histaminovou intolerancí a užívat si zdravý život.
Čti více