Blog - Vložky Medicovi

6_nejcastejsich_duvodu_bolesti_kostrce_a_jejich_lecba

6 nejčastějších důvodů bolesti kostrče a jejich léčba

Příčinu bolesti kostrče často ukáže až rentgen vsedě. 6 nejčastějších důvodů - od pádu a porodu po kostrč, která se vsedě vykloubí - a proč roli hraje i váha.

Číst víceo 6 nejčastějších důvodů bolesti kostrče a jejich léčba

xPrvni_pomoc_pri_akutni_blokade_krcni_patere_tip_na_vhodne_cviky

První pomoc při akutní blokádě krční páteře, tip na vhodné cviky

Akutní blokáda krční páteře je nepříjemná a bolestivá záležitost, která může výrazně omezit váš každodenní život. Ať už je příčinou nesprávný pohyb, přetížení, nevhodná poloha při spánku, nebo dlouhodobé sezení u počítače, je důležité vědět, jak na tento problém reagovat a co dělat pro jeho rychlé vyřešení. Klíčová slova, jako jsou odblokování krční páteře svépomocí, cviky na krční páteř a jak uvolnit krční páteř, jsou základem pro účinnou svépomoc.

Číst víceo První pomoc při akutní blokádě krční páteře, tip na vhodné cviky

odvodneni_tela_5_ucinnych_tipu_jak_se_zbavit_nadbytecne_vody

Odvodnění těla: 5 účinných tipů, jak se zbavit nadbytečné vody

Kilo navíc přes noc není tuk, ale voda. 5 tipů, jak se zbavit nadbytečné vody, proč nohy otékají při stání a kdy otok není jen voda navíc a patří k lékaři.

Číst víceo Odvodnění těla: 5 účinných tipů, jak se zbavit nadbytečné vody

zmena_casu_2024_kdy_se_meni_cas_ze_zimniho_na_letni

Změna času 2024: Kdy se mění čas ze zimního na letní?

Změna času je téma, které pravidelně dvakrát do roka rezonuje ve společnosti. Změna času ze zimního na letní a naopak má své kořeny ve snahách o efektivnější využívání denního světla a úsporu energie. Myšlenka změny času byla poprvé předložena Benjaminem Franklinem v roce 1784, ale tehdy nebyl jeho návrh realizován.

Číst víceo Změna času 2024: Kdy se mění čas ze zimního na letní?

5_nejcastejsich_pricin_bolesti_pod_lopatkou

5 nejčastějších příčin bolesti pod lopatkou, tip na vhodné cviky

Narovnat se nestačí. Odkud bolest pod lopatkou přichází, 3 cviky, které svaly kolem lopatek posílí, a kdy bolest mezi lopatkami nepatří svalům, ale srdci nebo žlučníku.

Číst víceo 5 nejčastějších příčin bolesti pod lopatkou, tip na vhodné cviky

5 nejčastějších příčin bolesti kolena

5 nejčastějších příčin bolesti kolena

Bolí vás koleno do schodů, po delším sezení nebo ráno? Mapa v článku ukáže, kam se dívat, a u každé z pěti nejčastějších příčin najdete, co pomáhá.

Číst víceo 5 nejčastějších příčin bolesti kolena

Bolest v kotniku? příčin je mnoho

Bolest v kotniku? příčin je mnoho

Kotník, který bolí bez úrazu, často úraz zažil - jen dávno. Jak podle místa bolesti poznat přetíženou šlachu, Achillovku nebo artrózu, co pomáhá a kdy jít k lékaři.

Číst víceo Bolest v kotniku? příčin je mnoho

Spadlá klenba: krok za krokem

Spadlá klenba: krok za krokem

Plochá noha, známá také jako spadlá klenba, je běžným ortopedickým problémem, který postihuje mnoho lidí po celém světě. Spadlá klenba je deformita, při které klesá podélná nebo příčná klenba, někdy obě najednou. Příčina spadlé klenby může být vrozená, nebo získaná.

Číst víceo Spadlá klenba: krok za krokem

Cesta k rovnováze: tetanie a já

Cesta k rovnováze: tetanie a já

Tetanie je komplexní zdravotní stav, který se vyznačuje svalovými křečemi, a je často spojen s nerovnováhou minerálů a elektrolytů v našem těle. Tento stav může mít různé příčiny a projevy a jeho pochopení je klíčové pro efektivní zvládání symptomů.

Číst víceo Cesta k rovnováze: tetanie a já